Was ist Yoga?

Yoga ist mehr als nur Körperübungen. Yoga bringt geistige Klarheit und Einsicht mit sich und führt zu einer erfüllten, gesunden und ausgeglichenen Lebensweise, sollte also im Rahmen des Gesundheitssports nicht fehlen. Mit Frau Silke Rosteius haben wir eine erfahrende Yoga-Lehrerin gewonnen, die Yoga seit 30 Jahren praktiziert und seit einigen Jahren unterrichtet.

 

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